百度Bing360搜狗神马
首页 足球直播 篮球直播 体育资讯 录像回放 体育视频 篮球赛事 足球赛事 篮球队 足球队
导航菜单
当前位置: 首页 > 资讯 > 篮球资讯

林书豪分享小防大技巧：对手接球前卡位 不断限制对方的空间&角度

来源： 24直播网 2025-08-12 14:31:14

视频来自@北美篮球社

体育资讯8月12日讯 近日，林书豪在湾区举办训练营，并分享小防大技巧。

林书豪亲自示范，并说道：“小防大时，作为后卫最重要的是，当对方大个子球员接球之前，你把他往外多推出去1英尺，他的投篮命中率都会随着远离篮筐而随之下降。当对手接球时，你需要精巧地把对手推出去一点，然后不断限制对手的空间和角度。

“你可以让他运两次球，然后弱侧队友的夹击就会帮到你，你的目标是在他两次运球后不让他进入油漆区，现在的很多大个子都没有篮下转身摆脱的技巧，所以速度就是后卫的优势。

“角度是说我不给他直接切入的线路，我要让胸膛对着他的肩膀，篮球每次落地时，我都给他一次撞击，这时他没法制造犯规。球回到对手手里后你就退回去，等下次运球的时候再去对抗。”

标签
篮球林书豪CBA中国篮球
上一篇: 林书豪分享小防大技巧：对手接球前卡位 不断限制对方的空间&角度 下一篇: 背刺库里？徐静雨哼斗KD长达11分钟：认知低下 不要高估他的智商

推荐阅读

相关直播

女篮全锦赛辽宁女足队徽辽宁女足
0-0
09-19 14:30
上海宝山大华女篮队徽上海宝山大华女篮
女篮全锦赛辽宁忠大铝业女篮队徽辽宁忠大铝业女篮
0-0
09-19 14:30
上海宝山大华女篮队徽上海宝山大华女篮
NBL(A)新西兰破坏者队徽新西兰破坏者
0-0
09-19 15:30
布里斯班子弹队徽布里斯班子弹
印尼超巴杨卡拉泗水联队徽巴杨卡拉泗水联
0-0
09-19 16:30
佩斯克谏义里队徽佩斯克谏义里
女篮全锦赛东莞新盛彤女篮队徽东莞新盛彤女篮
0-0
09-19 17:00
浙江稠州银行女篮队徽浙江稠州银行女篮
越南甲FC隆安队徽FC隆安
0-0
09-19 17:00
北宁交通队徽北宁交通
洲冠伊拉瓦拉老鹰队徽伊拉瓦拉老鹰
0-0
09-19 17:00
弗拉门戈队徽弗拉门戈
日职丙FC大阪队徽FC大阪
0-0
09-19 18:00
北九州向日葵队徽北九州向日葵
女篮全锦赛新疆体彩女篮队徽新疆体彩女篮
0-0
09-19 19:30
河南凤凰女篮队徽河南凤凰女篮
NBL香港金牛队徽香港金牛
0-0
09-19 19:30
长沙湾田勇胜队徽长沙湾田勇胜

录像推荐

英超德甲法甲西甲意甲NBA

热门标签

德甲直播德甲直播免费高清在线直播德甲直播门兴格拉德巴赫vs弗赖堡RB莱比锡直播_红牛直播张曼源德甲直播法兰克福vs柏林联合李凯尔德甲直播斯图加特vs圣保利斯图加特直播_红胸鸟直播德甲直播多特蒙德vsRB莱比锡热门德甲直播拜仁慕尼黑vs勒沃库森德甲直播RB莱比锡vs斯图加特德甲足球比赛直播弗赖堡直播_黑森林直播陈国豪德国杯直播美娜德甲直播勒沃库森vs弗赖堡德甲直播勒沃库森vs拜仁慕尼黑多特蒙德直播_大黄蜂直播德甲直播多特蒙德vs拜仁慕尼黑综合德甲直播云达不来梅vs弗赖堡德甲直播海登海姆vs法兰克福点赞中国男篮孙铭徽德甲直播美恩茨vs多特蒙德德甲直播弗赖堡vs法兰克福拜仁慕尼黑直播_拜仁德国杯直播NBL(A)德甲直播多特蒙德vs科隆德甲无插件直播王哲林张镇麟德甲高清在线直播德甲直播无插件丁彦雨航CUBAL德甲直播法兰克福vs拜仁慕尼黑德甲直播勒沃库森vs柏林联合不来梅直播_不来梅德甲直播德甲在线直播免费直播德甲直播门沃尔夫斯堡vs斯图加特德甲直播奥格斯堡vs多特蒙德德甲直播拜仁慕尼黑vs云达不来梅德甲足球比赛直播在线观看德甲直播门兴格拉德巴赫vs拜仁慕尼黑赵继伟德甲直播斯图加特vs海登海姆德甲直播斯图加特vs美恩茨德甲高清免费观看德甲直播勒沃库森vs门兴格拉德巴赫德甲直播美恩茨vs勒沃库森德甲直播吧NCAA德甲直播多特蒙德vs沃尔夫斯堡德甲直播门兴格拉德巴赫vs法兰克福勒沃库森直播_勒沃库森德甲直播德甲直播法兰克福vs圣保利德甲直播霍芬海姆vs拜仁慕尼黑德甲直播圣保利vs勒沃库森德甲直播弗赖堡vs霍芬海姆法兰克福直播_老鹰直播德甲直播拜仁慕尼黑vs勒沃库森德甲直播免费观看德甲直播拜仁慕尼黑vs多特蒙德郭艾伦维金斯拜仁直播在线观看奥运吴前德甲直播柏林联合vs弗赖堡

首页

足球

蓝球

录像

新闻